Die Geheimwaffe für den Winter.
Was kann er alles:
- er senkt Deinen Blutdruck
- er stärkt Deine Abwehr
- er lindert Entzündungen und Schmerzen
- er unterstützt Deine ausleitenden Organe
- er ist durch seine Polyphenole (sekundäre Pflanzenstoffe) ein richtiger Radikalfänger
Nicht ohne Grund, gehört der Granatapfel zu den gesündesten Früchten der Welt. Also traut Euch ruhig an diese blutrote und süße Köstlichkeit. Als Topping für einen Salat oder pur als Saft…
Gerne zeige ich Euch meine Lieblingvariante vom Granatapfel.
Der Smoothie:
Zutaten (für ein großes Glas) :
- 100 gr. Spinat
- 25 gr. Minze
- 120 ml Apfelsaft
- 120 gr. Granatapfelkerne
- 1 Spritzer frische Zitrone
- 1 TL Granatapfelkern-Öl (Reformhaus)
Ab damit in Euren Mixer und fein pürieren. Genießt Ihr diesen täglich, werdet Ihr es bald schon merken.
Anbei noch mein kleiner Tipp für den Saft: Wenn Ihr keine Sauerei beim schlachten mögt, kauft diesen im Bioladen oder Reformhaus, bereits gepresst.