Nimm Dir einen Moment Zeit!

Zeit für Dich ganz alleine…! Lass das letzte Jahr mal für Dich Revue passieren. Schreibe Dir die guten wie auch die schlechten Sachen separat auf kleine Zettel. Was darf mit ins neue Jahr? Was soll lieber weg bleiben? Räume für Dich auf. Schleppe nichts mit Dir rum, was Dir nicht gut tut. Hänge die positiven Zettel gut sichtbar für Dich auf. Die anderen schlechten Zettel: verbrenne sie, schreddere sie, vergrabe sie, oder weniger dramatisch… ab damit in die blaue Tonne!!! Es soll Dir gut damit gehen.

In diesem Sinne! Komme gesund und ohne schlechtem Alt-Ballast ins neue Jahr. Ich freue mich auf Dich.

Eure Sandra

Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich, was ich sein könnte. Wenn ich loslasse, was ich habe, bekomme ich, was ich brauche.

LAO TSE

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